close
Главная » Новости » Эргономичное освещение – на какой высоте и как повесить светильники
Эргономичное освещение – на какой высоте и как повесить светильники
Какой бы стильной ни была квартира, вряд ли вы будете чувствовать себя уютно без продуманного освещения – не только общего, но и местного. Рассказываем где и как повесить локальные светильники – с точки зрения эргономики и эстетики.

В гостиной

Традиционная высота подвеса люстры – 210–230 см от пола, если она находится в центре комнаты. Если люстра будет висеть над журнальным столиком, диваном или другой мебелью, высота может быть и меньше. Главное, чтобы свет не бил в глаза и не мешал свободному передвижению по комнате.  Дополнительное освещение нужно и для места, где вы обычно читаете. Подойдет бра или торшер с мягким направленным светом, размещенный выше уровня глаз.

Обеденная зона

Дополнительная подсветка стола выделит обеденную зону и сделает ее более самостоятельной. В зависимости от формы и размеров стола используйте один или несколько подвесных светильников. Если стол квадратный или круглый, достаточно одной лампы. Оптимальная высота подвеса – 70–90 см от стола. Над длинным прямоугольным столом лучше повесить несколько небольших ламп на равном расстоянии. Желательно, чтобы светильники излучали теплый желтоватый свет и не били в глаза, иначе за столом будет неуютно.

Рабочая зона на кухне

Обычно подсветку монтируют по дну верхних шкафчиков. Если кухня без верха, вы можете сами выбрать, где повесить светильники. Главное, чтобы расстояние от пола до лампы было не больше, чем 180 см, а от столешницы до нижнего края плафонов – от 70 до 85 см.  Еще один вариант – небольшие настенные лампы над рабочей зоной.

Изголовье кровати

Если любите читать перед сном, не обойтись без светильников у изголовья. Самый простой вариант – настольные лампы на прикроватных тумбочках. Чтобы сэкономить место и подсветить зону за изголовьем, лучше повесить бра по обе стороны от кровати на высоте 130–150 см от пола.
Еще один модный вариант – парные светильники на длинных подвесах. Для удобства лучше располагать их не над кроватью, а над прикроватными тумбочками – так они не будут мешать при вставании с постели.  Оптимальная высота – 50–60 см от плафона до тумбочки.

Туалетный столик

Установите два симметричных светильника по обе стороны от зеркала. Температура света должна быть приближена к дневной. Так лицо будет выглядеть естественным и освещаться равномерно, без бликов и теней.

Зеркало в ванной

Принцип такой же, как и с туалетным столиком. Установите симметричные бра на одной высоте или выберите зеркало с подсветкой по периметру. Если лампы подвесные, лучше установить их чуть выше зеркала. Температура света также должна быть нейтральной.

В коридоре

Убедитесь, что подвесные потолочные светильники не мешают свободному открыванию верхних шкафов, а при одевании в прихожей вы не задеваете их руками.  Обычно достаточно высоты 210 см от пола.  Дополнительно стоит подсветить шкаф для одежды и зеркало в прихожей. Подойдут встроенные точечные светильники с естественным светом.